Non ho mai pensato di bere in presenza di non bevitori.
Jack londra
Smettere di bere è difficile, ma possibile. Solo una persona amata veramente amorevole può aiutare in una situazione del genere. Coloro che cercano di aiutare un alcolista a smettere di bere, a salvarlo, a risolvere alcuni dei suoi problemi (ad esempio l'alloggio) non andranno da nessuna parte. Anche l'amore da solo non è sufficiente per sbarazzarsi della dipendenza più dura, devi comunque sapere cosa fare. Poiché capita che il sentimento umano più forte e più nobile in una certa situazione porti i parenti a salvare un alcolizzato, crei lo stereotipo sbagliato delle relazioni con lui. Di conseguenza, contribuiscono solo allo sviluppo dell'alcolismo e diventano essi stessi codipendenti.
Il ruolo tradizionale dei parenti degli alcolizzati, per lo più la moglie, è quello della "tata". è un problema di alcol Cura la famiglia, tiene in ordine la casa, alleva i figli, e anche questa educazione ha le sue peculiarità: ai bambini viene insegnato fin da piccoli a non "portare i panni sporchi in pubblico". metà" che beve "Tata" dipende dallo stato in cui si trova "metà". Durante un'abbuffata, "Tata" si prende cura di un alcolizzato: lo trova dove beve e lo porta a casa, chiama al lavoro e dice che sta male; cerca di neutralizzare la sua aggressività e spesso subisce botte e insulti, lo nutre e lo lava.
Durante un periodo sobrio, la "tata" può continuare a patrocinare e compiacere l'alcolista nella speranza di impedirgli di bere o, al contrario, caricandolo di vari atti e doveri. In entrambi i casi, dopo un po', si sviluppa un altro high e tutto ricomincia da capo. Un tale algoritmo di relazione ciclica può esistere per qualsiasi periodo di tempo. La "tata" non solo aggrava lo sviluppo dell'alcolismo attraverso le sue azioni - lei stessa alla fine non può più vivere diversamente, ecco perché le mogli degli alcolisti, quando si sposano di nuovo, scelgono come compagni ubriachi o tossicodipendenti.
In generale, non importa chi è malato con loro - marito, moglie, padre, madre, figlio, figlia - tutti i parenti non dovrebbero fare nulla che contribuisca allo sviluppo della dipendenza. Ciò significa quanto segue:
Il bevitore deve risolvere da solo i suoi problemi.
Ora che lo crea da solo, lascia che sia lui a decidere. Altrimenti non avrà una barriera prima della prossima grappa, come spera nel tuo aiuto. A volte si arriva all'assurdo: l'uomo ha speso tutta la "pentola di famiglia" per bere, non c'è niente in casa, e la donna gira intorno ai suoi conoscenti, prende in prestito denaro per pagare i debiti del marito che ha durante la baldoria.
Cercare di salvare significa non dover chiamare un alcolizzato al lavoro e dire che è gravemente e improvvisamente malato. Primo, non va bene imbrogliare: non dare il cattivo esempio ai bambini; secondo, dopo due o tre chiamate del genere, nessuno ti crederà e almeno rideranno sommessamente di te; e terzo - oggi lo salvi da una semplice fustigazione che potrebbe averlo fermato, e domani berrà ancora di più e finirà per perdere il lavoro.
È assolutamente inaccettabile, dal nostro punto di vista, che i propri cari compassionevoli comprino alcol da soli per far ubriacare un alcolizzato. Con lo stesso successo, puoi offrire medicine o altri veleni a una persona cara.
il trattamento non è sempre piacevole e indolore.
Ad esempio, se una persona ha un ascesso da qualche parte sul corpo, puoi nasconderlo sotto i vestiti, versare deodoranti in modo che non ci sia odore, creare condizioni di serra per una persona in modo che si muova di meno e non sentano dolore. Di conseguenza, tutto ciò porterà allo sviluppo di sepsi e morte. Se un ascesso viene aperto nonostante il dolore, viene "perforato" un ciclo di antibiotici, sebbene anche questo sia piuttosto doloroso, c'è un'alta probabilità che la persona si riprenda.
Devi mantenere le tue promesse, e se non puoi mantenerle, è meglio non darle.
Alcolisti, scalatori e tossicodipendenti sono molto sensibili a dove si può ottenere qualcosa e dove ci sarà un rifiuto categorico. Sotto questo aspetto sono come i bambini e spesso dovrebbero essere comunicati con loro come con i bambini: lodare dove necessario e punire dove necessario. Ma non si deve ignorare un singolo, anche il più insignificante, episodio legato al consumo di alcol, e naturalmente è necessario che il grado della "punizione" corrisponda al grado del "reato". E non lasciare che l'età solida e il comportamento rappresentativo del "colpevole" ti confondano. Una solida politica della carota e della frusta spesso funziona bene in una varietà di gruppi di età e ambienti sociali.
Ad esempio, se una donna promette a suo marito che divorzierà da lui se morde di nuovo, e quella sera si mette letteralmente "sulle sopracciglia", allora almeno il giorno dopo dovrebbe scrivere una dichiarazione di divorzio e chiedere a suo marito di firmarla Lui è d'accordo. La domanda presentata all'anagrafe può sempre essere ritirata, ma la pratica dimostra: azioni così decisive fanno pensare al marito ai suoi problemi molto più rapidamente di numerose accuse e promesse non mantenute.
Il tuo atteggiamento nei confronti dell'alcol dovrebbe essere costantemente negativo.
Qualsiasi consumo di alcol, anche il minimo, anche l'odore di fumo, non dovrebbe andare senza la tua recensione negativa. Questo non significa che devi andare ogni volta sul piatto a sfasciare scandali. Questo non dovrebbe essere fatto in nessuna circostanza - tali "resa dei conti" porteranno solo un alcolizzato con la coscienza pulita a "ridurre lo stress" e felice di dire ai compagni di bevute simpatici che tipo di troia è sua moglie e che la beve esclusivamente per questo motivo . Tali situazioni, ovviamente, dovrebbero essere discusse con calma - sobriamente, le loro ragioni dovrebbero essere analizzate e trarre conclusioni reali. Dovrebbe assomigliare a qualcosa di simile a questo:
- Caro! Ieri a una festa hai bevuto di nuovo, nonostante la tua promessa di non farlo. È stato molto imbarazzante per me perché alla fine della serata sembravi completamente cattivo e il tuo ritorno è stato semplicemente spaventoso, hai agito in modo così aggressivo.
- Vedi, ieri ero di pessimo umore a causa di problemi di lavoro e ho deciso di bere qualcosa per non rovinare l'umore degli altri con il mio aspetto. E accanto a me c'era il marito della padrona di casa che versava per me tutto il tempo, quindi non avevo tempo per mangiare. E la vodka era probabilmente di scarsa qualità - ho ancora mal di testa. Probabilmente è per questo che ho esagerato.
- Mi sembrava che se un uomo dà la sua parola, allora dovrebbe mantenerla! E si scopre che infrangere la promessa fatta è più facile per te che dire "no" quando versi la vodka!
- Capire. . .
- No non capisco! Non prendiamoci in giro! Nell'ultimo anno abbiamo dovuto parlarne sempre di più - penso che sia ora di consultare specialisti.
- Hai bisogno di te e di essere trattato.
- In primo luogo, ne abbiamo bisogno entrambi e, in secondo luogo, nessuno ti tratterà, parleremo solo con uno psicoterapeuta di come comportarsi in determinate situazioni legate al bere.
A volte basta una conversazione del genere perché una persona con problemi di alcol si rivolga a noi, ma più spesso resiste in ogni modo possibile, additando la mancanza di tempo libero, l'inutilità di questa visita e tanti altri "validi" motivi. Devi essere persistente e insistere su te stesso sempre più risolutamente con ogni nuovo episodio alcolico. Inoltre, se le conversazioni sono inefficaci, non esitare a usare altri metodi di pressione che dovrebbero stimolare la tua intuizione e la conoscenza del carattere della persona amata. A proposito, non dimenticare di ricordare regolarmente che nei paesi sviluppati ogni persona più o meno sicura di sé ha il suo psicologo con cui incontra regolarmente. E non averlo è imbarazzante come cavalcare uno "zaporozhets" gobbo, per esempio.
Tutte le conversazioni con un alcolizzato dovrebbero avere un finale logico.
Ogni conversazione, ogni discussione su un problema di alcol esistente dovrebbe concludersi con una decisione costruttiva. In nessun caso dovresti fermarti a metà e permettere al "me" alcolizzato del tuo paziente di ingannare di nuovo tutti e costringerli a rimandare a tempo indeterminato le vere attività anti-alcol, perché conversazioni come questa di solito finiscono con una promessa all'alcolista di smettere di bere e tutti si calmano. È chiaro che dopo un po 'tutto si ripete di nuovo e così via - all'infinito. Quindi quando il tuo parente bevitore ti dice che ha capito tutto, se ne è reso conto, se ne è profondamente pentito e non sarà più così, credigli sulla parola che se ne beve almeno un altro (non importa quanto) andrete insieme da uno psicologo.
Se non ti ubriachi, non bere in presenza di un alcolizzato.
Inoltre, la cosa più intelligente che i parenti del paziente possono fare è evitare le bevande alcoliche o tenerle in casa. L'alcol in una casa del genere può essere solo in una forma - come parte di disinfettanti esterni (iodio, verde brillante e simili). E sebbene molti dei nostri pazienti che non bevono da molti anni si sentano completamente calmi nelle società del bere e siano indifferenti all'alcol, è meglio andare sul sicuro. I fattori meno provocatori, il più calmo. Questo è il primo e il secondo, pensa a quanto segue:
La situazione non è molto promettente quando un alcolista che categoricamente non si considera tale educa un altro alcolista e cerca di aiutarlo (insieme al Serpente Verde) a creare "più successo" problemi quotidiani e sociali. la vita non sembra molto convincente quando fumano, e la differenza tra un malato e una persona altrettanto "sana" è che non ha ancora perso il lavoro e sua moglie non lo ha ancora lasciato.
Non nascondere il fatto che la persona amata ha problemi con l'alcol.
Non si tratta dell'urgente necessità di dire a tutti delle buffonate da ubriaco di tuo marito. No, ma non devi ingannare, fuorviare o fingere di non sapere nulla. In nessun caso dovresti ingannare i bambini, figuriamoci costringerli a mentire. Di regola, sanno e capiscono tutto perfettamente.
Se sei sicuro che coinvolgere le persone che influenzano l'alcolista aiuterà a risolvere il problema: genitori, figli adulti, amici, capi, colleghi di lavoro, portando avanti la questione - non esitare a dire loro tutto su e intorno a chiedere aiuto .
La conversazione con l'alcolista deve essere basata sui fatti.
Non basta dire che beve molto e spesso. Per lui è una frase vuota. Devi prepararti in anticipo per parlare con un alcolizzato, soprattutto se vuoi coinvolgere qualcun altro sulla questione. Per fare ciò, ha senso registrare la frequenza degli episodi di alcol, il grado di intossicazione e il comportamento in questo stato. In poche parole, è necessario tenere un diario e preferibilmente con illustrazioni. Cioè, se è possibile videoregistrare i voli ubriachi, allora deve essere fatto e discuterai gli aspetti morali e morali di tali atti nel salvare la persona amata dalle conseguenze di una malattia grave e incurabile.
L'alcolista ha bisogno di avere informazioni oggettive sulla sua malattia.
Una persona che beve inconsciamente percepisce qualsiasi informazione unilateralmente: sente e vede solo ciò che vuole e ciò che non vuole - lo ignora, lo ignora. Naturalmente, solo le informazioni che non danneggiano l'amicizia con il Serpente Verde dovrebbero entrare nella coscienza. Il ruolo di censore è svolto da questo "io" molto alcolico, la voce interiore che risuona in ogni alcolizzato e giustifica, traveste e conforma alla norma in ogni modo possibile tutto ciò che ha a che fare con il bere.
In questo contesto, affinché tutte le informazioni negative sulla malattia e le sue conseguenze raggiungano il destinatario, è necessario affrontare la soluzione del problema in modo creativo. Non andrai da nessuna parte se copri tutte le pareti con ritagli di giornale e poster anti-alcol. Ma se dici per caso che uno dei tuoi conoscenti comuni, che tra l'altro aveva qualche anno più giovane di te, è già nell'aldilà ed è responsabile della sua prossima intossicazione, un alcolizzato può diventare pensieroso.
Uno dei nostri pazienti "si è svegliato" (nelle sue parole) dopo aver riconosciuto a malapena il suo compagno di scuola in uno dei senzatetto che frugavano nella spazzatura.
Assicurati di lasciare che l'alcolista legga il nostro libro, è scritto appositamente per essere interessante per tutti.
Aiuta il "me" sobrio dell'alcolizzato.
Non aspettare che l'alcolista inizi a cambiare il proprio stereotipo di vita, aiutalo attivamente (ma non essere invadente). Portalo al cinema, al teatro, ai campi sportivi, portalo fuori città, presentalo a persone interessanti. Questo è spesso molto difficile per l'alcolista stesso (se è ovviamente ancora socialmente adattato) perché è costantemente a corto di tempo - il serpente verde prende la parte del leone del suo tempo. E ha già perso l'abitudine a tali eventi, non sa da che parte avvicinarsi.